روغن نارگیل برای دندان ( از طرز تهیه تا مضرات )

یکی از روغن های پرطرفدار و مورد توجه برای سلامت دهان و دندان، روغن نارگیل می باشد. این روغن ترکیبات ضد باکتریایی و ضد عفونی بسیاری دارد. این ترکیبات با باکتری‌ های مضر موجود در دهان مقابله کرده و آن ها را از بین می برد. باکتری استرپتوکوک موتانس یکی از اصلی ‌ترین باکتری ‌های پوسیدگی دندان است، که روغن نارگیل توانایی خوبی در کاهش و از بین بردن آن دارد. این باکتری ‌ها در صورت عدم کنترل باعث به بوی بد دهان، ایجاد پلاک دندانی، پوسیدگی و حتی بیماری ‌های لثهای می شوند.

اگر قصد خرید روغن نارگیل برای دندان ‌های خود را دارید، به مجموعه تولیدی سی تو مراجعه نمایید. این مجموعه با استفاده از روش آیروودا روغن های خود را تولید می کند. همان طور که می دانید، آیروودا یک روش سنتی و بدون حرارت است. که باعث می شود روغن های با کیفیت بالا تولید شوند. به عبارت دیگر روغن نارگیل تولید شده توسط سی تو، روغنی خالص و طبیعی می باشد، که اثرات مؤثری در بهداشت دهان و دندان دارد. این روغن باکتری ‌های مضر دهان را کاهش داده و باعث حفظ سلامت لثه‌ ها و بهبود بهداشت دهان می شود.

در این مطلب با ما همراه باشید از طرز تهیه تا مضرات روغن نارگیل برای دندان آشنا شوید.

بررسی تاثیر روغن نارگیل برای دندان

یکی از روش ‌های محبوب و شناخته شده استفاده از روغن نارگیل برای دندان، روغن ‌کشی (Oil Pulling) است. این روش از طب سنتی هند سرچشمه گرفته است، که شامل چرخاندن روغن در دهان برای چند دقیقه و سپس خارج کردن آن است. این فرآیند باکتری های داخل دندان را کاهش داده و از بین می برد. در نهایت باعث تمیزی و درخشندگی دهان و دندان می شود. به همین خاطر می توان گفت، استفاده از روغن نارگیل به صورت مداوم و پیوسته باعث می شود دندان سفیدتر شده و لثه ها سالم بمانند. همچنین، روغن ‌کشی با روغن نارگیل التهاب لثه ‌ها را کاهش داده و از عفونت‌ های دهانی پیشگیری می کند.

خرید و قیمت روغن نارگیل + 50 تومن اعتبار اولین خرید

علاوه بر این موضوع ترکیبات آنتی ‌اکسیدانی موجود در روغن نارگیل مانند اسید لوریک، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از رشد باکتری های مضر جلوگیری می کند. با توجه به ترکیبات و خواصی که روغن نارگیل دارد می توان گفت، این روغن جایگزین مناسبی برای دهان شویه های شیمیایی هستند. بنابراین افرادی با دهان حساس و یا مستعد آلرژی بهتر است از این روغن برای دهان و دندان خود استفاده کنند.

آشنایی با تاثیرات روغن نارگیل برای پوسیدگی دندان

از قرن ها پیش تا به امروز، روغن نارگیل به خاطر ترکیبات متنوع و خواص بی نظیر خود در بهبود بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان مورد استفاده قرار گرفته است. همان طور که گفته شد یکی از ترکیبات اصلی روغن نارگیل، اسید لوریک است، که یکی از قوی ترین مواد ضدباکتریایی طبیعی محسوب می شود. این ماده با تمامی باکتری های دهانی مبارزه کرده و آن ها را از بین می برد.

باکتری استرپتوکوک موتانس یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان می باشد. این باکتری، با تولید اسیدهایی که مینای دندان را تجزیه می‌کنند، موجب فرسایش ساختار دندان و ایجاد حفره و پوسیدگی می‌ شود. روغن نارگیل با کاهش تعداد این باکتری ‌ها در دهان، خطر پوسیدگی را به طرز چشمگیری کاهش می‌ دهد.

شما می توانید با استفاده از روش روغن کشی از پوسیدگی دندان های خود جلوگیری کنید. یعنی باید به صورت منظم مقداری از روغن نارگیل را در مدت زمان 10 تا 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را خارج کرده و دهان خود را شستشو دهید. این کار باعث می شود تا باکتری ها و ذرات باقی مانده در سطح دندان و لثه ها به این روغن چسبیده واز دهان خارج شود. در نتیجه می توان گفت روغن کشی باعث پاکسازی بهتر دهان شده و از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند.

همچنین لازم به ذکر است، که روغن نارگیل التهابات و تورم لثه را به طرز چشمگیری کاهش می دهد. به عبارت دیگر این روغن با خواص ضد التهابی‌ خود، به سلامت لثه ‌ها کمک کرده و از ایجاد مشکلاتی مانند ژنژیویت و بیماری ‌های پیشرفته لثه جلوگیری می ‌کند. روغن نارگیل یک لایه محافظ روی دندان ‌ها ایجاد می ‌کند که به صورت یک سپر، از مینای دندان در برابر اثرات اسیدی و مضر محافظت می کند. همچنین روغن نارگیل با از بین بردن باکتری ‌های مولد بوی بد دهان، تنفس را تازه و خوشبو نگه می دارد.

چگونگی ماساژ دندان با روغن نارگیل

ماساژ دندان با روغن نارگیل یکی از روش ‌های طبیعی و تاثیرگذار در بهداشت دهان و دندان است. این روغن دارای اسید لوریک می باشد، این ماده خاصیت ضد باکتریایی قوی دارد. به همین دلیل با باکتری‌ های مضر دهانی مقابله کرده و آن ها را از بین می برد. همان طور که گفته شد، باکتری استرپتوکوک موتانس عامل اصلی پوسیدگی دندان است. ماساژ دندان ‌ها و لثه‌ ها با روغن نارگیل تعداد این باکتری ‌ها را کاهش داده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. برای استفاده از این روغن باید مقداری از آن را روی انگشتان خود ریخته و سپس به آرامی بر روی دندان ‌ها و لثه‌ های خود ماساژ دهید. این ماساژ باعث می ‌شود روغن به عمق بافت ‌ها نفوذ کرده و باکتری‌ ها و ذرات باقی ‌مانده روی دندان‌ ها و لثه ‌ها را از بین ببرد. البته بهتر است بدانید که ماساژ با روغن نارگیل التهاب لثه‌ ها را نیز کاهش می دهد و در نهایت باعث افزایش سلامت لثه ‌ها می شود.

در نتیجه باید گفت، که ماساژ دندان با روغن نارگیل علاوه بر اینکه از پوسیدگی و عفونت ‌های دهانی جلوگیری می ‌کند باعث سفید شدن دندان‌ ها و بهبود کلی سلامت دهان نیز می شود.

مضرات روغن نارگیل برای دندان

روغن نارگیل فواید بسیاری برای بهداشت دهان و دندان دارد، اما مصرف نادرست یا بیش از حد آن مشکلاتی نیز ایجاد می کند. دقت کنید که نباید روغن نارگیل را به صورت کامل جایگزین خمیر دندان کنید. زیرا این روغن قابلیت حذف کامل پلاک ها و مواد غذایی را ندارد. به عبارت دیگر استفاده از روغن نارگیل به جای مسواک زدن به مرور زمان منجر به مشکلاتی مانند تجمع پلاک و حتی بیماری ‌های لثه می شود.

علاوه بر این، امکان دارد برخی افراد به ترکیبات موجود در روغن نارگیل حساسیت داشته باشند. این حساسیت منجر به علائمی مانند التهاب، خارش یا سوزش در بافت‌ های دهانی می شود. بنابراین، قبل از استفاده گسترده از روغن نارگیل بهتر است مقدار کمی از آن را بر روی دندان های خود امتحان کنید تا از بروز هرگونه واکنش آلرژیک جلوگیری شود. از سوی دیگر، روغن نارگیل نمی ‌تواند به صورت کامل بوی بد دهان را از بین ببرد. اگرچه این روغن باکتری ‌های مولد بوی بد دهان را کاهش می دهد، اما اگر فرد مشکلات معده یا عفونت لثه داشته باشد، تاثیرات روغن نارگیل محدود می شود. به همین دلیل، برای رفع بوی بد دهان باید به درمان‌ های اساسی و رعایت بهداشت دهان توجه کرد.

در نتیجه می توان گفت، روغن نارگیل جایگزین مناسبی برای روش ‌های استاندارد بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نمی باشد. به همین دلیل از روغن نارگیل باید به عنوان یک مکمل در کنار این روش ‌ها استفاده کنید، تا بهترین نتیجه را در حفظ سلامت دهان و دندان خود مشاهده کنید.

طرز تهیه خمیر دندان با روغن نارگیل

تهیه خمیر دندان خانگی با روغن نارگیل یک روش ساده و تاثیرگذار برای بهبود بهداشت دهان و دندان است. برای ساخت این خمیر دندان به دو ماده اصلی، یعنی روغن نارگیل و جوش شیرین نیاز دارید. ابتدا مقداری روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک بریزید، حدود ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری کافی است. سپس به آن یک قاشق چای ‌خوری جوش شیرین اضافه کنید. جوش شیرین خاصیت سایندگی دارد. به همین خاطر برای پاک کردن لکه ‌های دندان و حذف پلاک‌ های باکتریایی، گزینه ای مناسب است. در نهایت، نوک قاشق چای خوری نمک به این ترکیب اضافه کنید. نمک خاصیت ضدعفونی ‌کننده دارد، یعنی باعث می شود التهابات لثه‌ کاهش پیدا کند.

بعد از ترکیب این مواد، آن‌ ها را به خوبی هم بزنید تا یک خمیر یکدست به دست آید. علاوه بر این مواد شما می‌ توانید چند قطره اسانس نعناع یا دارچین برای بهبود طعم و بوی خمیر دندان به آن اضافه کنید. این اسانس ‌ها طعم خوشایندی به خمیر دندان می دهد و همچنین خواص ضد باکتریایی نیز دارد.

خمیر دندان تهیه شده را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید. همچنین بهتر است قبل از استفاده آن را کمی گرم کنید تا روغن نارگیل به حالت مایع درآید. استفاده از این خمیر دندان طبیعی به صورت روزانه باعث سلامت دندان ‌ها و لثه ‌ها می شود.

خرید و قیمت پودر دهان شویه + 50 تومن اعتبار

سخن آخر

روغن نارگیل یک ماده طبیعی برای بهبود بهداشت دهان و دندان است. این روغن به دلیل خاصیت آنتی باکتریالی خود که ناشی از محتوای بالای اسید لوریک آن است، پلاک ‌های باکتریایی را از بین برده و از پوسیدگی دندان ‌ها جلوگیری می کند. تهیه خمیر دندان خانگی با روغن نارگیل، به شما این امکان را می ‌دهد که از یک گزینه طبیعی و سالم برای مراقبت از دندان‌ های خود استفاده کنید. اگر قصد خرید این روغن را دارید، بهتر است آن را از مجموعه های معتبر و شناخته شده مانند مجموعه تولیدی سی تو خریداری کنید. سی تو یک مجموعه قابل اعتماد در زمینه تولید و عرضه روغن‌ های گیاهی است. زیرا این مجموعه روغن های خود را با استفاده از روش های سنتی تولید می کند، به همین دلیل، تضمین ‌کننده حفظ خواص دارویی و تغذیه ‌ای آن است.